做了艾灸后一般可以吃东西，但需要注意以下几点：
1.避免立即进食：艾灸后，身体的血液循环会加快，胃肠道也会处于相对活跃的状态。此时立即进食可能会影响消化和吸收。建议等待30分钟到1小时左右，让身体有足够的时间来恢复平静。
2.选择清淡易消化的食物：在艾灸后，消化系统可能还比较敏感，因此应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重胃肠道负担。
3.控制食量：艾灸后不要过度进食，以免引起消化不良。适量进食即可，保持七八分饱即可。
4.注意饮食卫生：无论是否进行艾灸，都应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，以防引起胃肠道感染。
5.个体差异：每个人的身体状况和反应都不同，有些人可能在艾灸后会感到饥饿，而有些人可能不会。如果你对艾灸后的饮食有任何疑虑，最好咨询医生或专业的中医师的建议。
总之，艾灸后可以吃东西，但要注意选择合适的食物和控制食量，同时要保持饮食卫生。如果有任何不适或疑问，应及时咨询专业人士。