做了艾灸后通常可以吃东西，但需要注意以下几点：
1.选择清淡食物：艾灸后，胃肠功能可能会受到一定影响，建议选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馄饨等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠负担。
2.避免过饱：艾灸后，身体的气血会分布到灸处，消化功能相对较弱。因此，要避免过饱，以免影响消化吸收。
3.注意饮食时间：艾灸后，最好在1-2小时后再进食，以免影响艾灸的效果。
4.个体差异：每个人的体质和健康状况不同，对艾灸的反应也可能不同。如果在艾灸后出现不适症状，如恶心、呕吐、腹泻等，应及时停止进食，并咨询医生的建议。
需要注意的是，艾灸虽然是一种传统的中医疗法，但并不是所有人都适合。在进行艾灸前，最好咨询医生或专业的中医师，了解自己的体质和健康状况是否适合艾灸，并遵循医生的建议进行操作。