乳腺小叶增生的严重程度需结合症状判断，且早期和中晚期症状有所不同：
一、早期：乳腺小叶增生早期往往没有显著的疼痛表现，主要是可触摸到小肿块，通常不会对患者日常生活造成明显影响，这种情况下一般不算严重。
二、中晚期：乳腺小叶增生到了中晚期，症状一般会有乳房持续性且较为明显的疼痛、存在硬结节以及可能伴有恶心等，此时病情通常较为严重。
对于早期患者，建议定期进行复查。而病情严重的患者则要及时就医诊治。同时，患者还需注意保持乳房的清洁，保持情绪稳定，在生活中做到劳逸结合，这些都有利于身体的恢复。
总结概况提示：乳腺小叶增生严重程度与症状相关，早期症状较轻，中晚期症状加重，要根据不同情况采取相应措施，包括定期复查、及时就医以及日常注意事项等。