月经不干净可能由多种原因引起，以下是一些可能的解决方案：
1.就医检查：首先，建议及时就诊，进行全面的身体检查，以确定具体原因。医生可能会进行妇科检查、超声检查等，以排除子宫肌瘤、子宫内膜息肉等妇科疾病。
2.调整生活方式：
保持良好的生活习惯，如规律作息、充足睡眠、健康饮食和适度运动。
避免过度劳累和情绪紧张，学会放松身心。
避免吸烟和饮酒等不良习惯。
3.药物治疗：根据具体情况，医生可能会开具药物来调节月经周期或止血。这些药物包括孕激素、雌激素等，具体用药方案应根据个人情况而定。
4.治疗潜在疾病：如果月经不干净是由其他疾病引起的，如内分泌失调、炎症等，医生会针对病因进行治疗。
5.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。
6.遵循医生建议：在治疗过程中，务必遵循医生的建议，按时服药、复诊，并注意药物的副作用。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定。如果月经不干净的问题持续存在或伴有其他严重症状，如剧烈腹痛、大量出血等，应立即就医。此外，对于青春期少女和更年期妇女，月经不干净可能与生理变化有关，但也需要及时就医以排除潜在疾病。关爱女性健康，关注月经问题，如有需要，请及时寻求专业医疗帮助。