气管不好经常咳嗽可以通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。一般来说，可以通过避免刺激源、调整环境湿度等方式缓解，若咳嗽严重可在医生指导下使用一些止咳药物，比如右美沙芬等。
生活方式调整要点
环境控制： 要保持室内空气清新，定期开窗通风，每天至少通风2-3次，每次通风30分钟左右。如果空气干燥，可使用加湿器，将室内湿度保持在40% - 60%左右，这样能减轻气管受到的刺激，缓解咳嗽。避免刺激物： 要远离烟雾、粉尘等刺激物。比如吸烟人群尽量戒烟，在雾霾天气时减少外出，必须外出时佩戴合格的防护口罩。另外，也要避免接触花粉等过敏原，过敏体质者尤其要注意。
饮食方面注意事项
多喝水： 每天保证饮用1500 - 2000毫升的水，充足的水分可以湿润气道，帮助稀释痰液，使咳嗽时痰液更容易咳出，从而减轻咳嗽症状。饮食清淡： 尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。这类食物容易刺激气管，加重咳嗽。可以多吃一些润肺的食物，像雪梨、银耳等，雪梨可以煮成梨汤饮用，银耳可以熬成银耳羹，对气管有一定的养护作用。
就医及药物相关情况
及时就医判断： 如果咳嗽持续超过2周，或者伴有发热、咳痰带血、呼吸困难等症状，应及时就医。医生可能会进行胸部X线、血常规等检查，以明确咳嗽的原因，比如是气管炎症、过敏还是其他肺部疾病引起的。药物使用： 若咳嗽是由气管炎症引起，在医生指导下可能会使用一些止咳祛痰的药物，像氨溴索等。但要注意，儿童、孕妇等特殊人群使用药物需格外谨慎，儿童不能随意使用成人的止咳药物，孕妇用药更要严格遵循医生的嘱咐，因为某些药物可能会对胎儿产生影响。