痔疮手术一个月后大便超难拉，可能原因包括手术导致肛门狭窄以及大便过于干燥。以下是具体情况及应对措施：
一、肛门狭窄：
1.这是痔疮手术后常见并发症。若痔疮体积大，手术创伤相对大，切除肛管表面皮肤组织多，愈合时肛门疤痕挛缩、弹性降低致肛门狭窄，从而排便费力、下蹲时间长。
2.轻度肛门狭窄可先保守治疗：
(1)多行提肛运动练习；
(2)行肛门热敷或蒸汽浴；
(3)在医生指导下先侧卧位，伸入食指扩肛，再逐渐伸入两个中指，维持扩张约五分钟，或定期用肛门镜扩肛。
3.若保守治疗效果不理想，则需手术治疗，如行狭窄切开术、狭窄成形术等。
二、大便过于干燥：
1.术后若饮食结构和生活方式不佳易致大便干燥、排便费力。
2.建议多吃膳食纤维含量高食物，如蔬菜、水果等，适当增加体力活动量，避免久坐。
3.必要时遵医嘱使用润肠通便药物，如麻仁润肠丸、麻仁滋脾丸等，外用开塞露或清洁灌肠也助于大便尽快排出。
总之，痔疮手术后一个月大便难拉要明确原因，根据具体情况采取合适的治疗方法，包括保守治疗或手术治疗，同时要注意调整饮食和生活方式，必要时使用药物辅助排便。