年轻人左肾隐隐作痛的原因包括：过度运动、肿瘤、肾脏结石等。
一、过度运动：如果进行了过度的运动或者过于劳累，就可能引发左肾隐隐作痛。这种情况下，通常只要多注意休息，便能够缓解症状，也可以采用热敷的方式来帮助改善。
二、肿瘤：例如肾囊肿，当囊肿逐渐增大时，会对肾脏形成压迫，进而导致左肾隐隐作痛。此时需要及时就医，一般会采用手术的方式进行治疗。
三、肾脏结石：若左肾有结石存在，并且结石出现了移动的情况，同样可能造成左肾隐隐作痛。可以进行体外冲击波碎石，之后遵循医嘱服用排石药物，如排石冲剂等。
年轻人出现左肾隐隐作痛的情况需要引起重视，建议前往医院进行详细的检查，以明确具体的原因，从而选择适宜的方法进行治疗。同时，平时要注意多休息，不要有过大的心理压力。
总之，当年轻人感觉左肾隐隐作痛时，要及时查找原因并采取恰当的治疗措施，日常注意休息和保持良好心态。