耳鸣头晕可能由多种原因引起，比如内耳疾病、高血压等。如果是内耳疾病导致的耳鸣头晕，一般需要先明确病因再进行处理。对于由内耳循环障碍引起的耳鸣头晕，可使用改善内耳循环的药物，但具体用药需遵医嘱。一般来说，首先要尽快就医明确原因。
就医检查项目
听力检查： 通过纯音测听等检查，能了解听力损失情况，有助于判断是否是耳部疾病导致的耳鸣头晕，比如梅尼埃病患者常有听力波动。一般听力检查需要10 - 30分钟左右。影像学检查： 头部CT或MRI检查可以排查脑部是否有病变，像脑梗死、肿瘤等病变可能会引起耳鸣头晕。做头部CT一般费用在200 - 500元左右，MRI费用相对高一些，大概300 - 1000元。
生活方式调整
休息与睡眠： 保证充足的睡眠很重要，每天尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠。睡眠不足可能会加重耳鸣头晕症状。如果睡眠不好，可以通过营造安静舒适的睡眠环境、睡前避免使用电子设备等方式改善。避免噪音刺激： 尽量远离嘈杂的环境，比如工厂车间、KTV等噪音较大的地方。长期处于噪音环境中可能会损伤内耳，加重耳鸣头晕。如果无法避免噪音环境，可佩戴耳塞等防护用具。
不同病因的初步处理
内耳炎症引起： 如果是内耳炎症导致的耳鸣头晕，如迷路炎，在明确是细菌感染引起后，可能需要使用抗生素，但具体用药需医生根据病情判断。患者要注意休息，按照医生的嘱咐进行治疗。高血压导致： 对于高血压引起的耳鸣头晕，首先要监测血压。如果血压轻度升高，可通过调整生活方式，如低盐饮食、适量运动等观察；如果血压明显升高，超过180/110mmHg等危险值，可能需要在医生指导下使用降压药物，但不能自行随意用药。