鼻子里面红肿发炎可能由多种原因引起，以下是一些建议：1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，避免长时间处于干燥环境
2.清洁鼻腔：可以使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器来清洁鼻腔，去除分泌物和刺激物
3.避免刺激：戒烟，避免暴露在刺激性物质（如烟雾、粉尘）中。4.药物治疗：局部使用含有消炎成分的滴鼻剂或喷雾剂，如麻黄碱滴鼻液、羟甲唑啉喷雾剂等。口服抗生素（在医生指导下使用），如果炎症严重或有感染迹象
5.治疗病因：如果鼻子里面红肿发炎是由其他疾病引起的，如鼻炎、鼻窦炎等，需要针对病因进行治疗
6.就医咨询：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，医生可能会进行进一步的检查和治疗，如局部热敷、使用激素喷雾剂等。需要注意的是，以上建议仅供参考。在使用任何药物或治疗方法之前，最好先咨询医生或药师的建议，特别是如果有其他健康问题或正在服用其他药物。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于提高免疫力，促进康复。