鼻孔里面红肿发炎，可能是由鼻前庭炎、鼻部疖肿等原因引起的。以下是一些建议：1.保持鼻腔清洁：可以使用生理盐水或鼻腔喷雾剂清洗鼻腔，去除鼻腔内的分泌物和痂皮，减少感染的风险
2.避免刺激：避免挖鼻孔、用力擤鼻等行为，以免加重鼻腔黏膜的损伤和感染
3.局部用药：可以使用含有抗生素或激素的滴鼻剂、软膏等药物，缓解鼻腔炎症和红肿。如果症状严重，可能需要口服抗生素治疗
4.治疗原发病：如果鼻孔里面红肿发炎是由其他疾病引起的，如鼻炎、鼻窦炎等，需要积极治疗原发病，以从根本上解决问题
5.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食清淡
6.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力
7.就医诊治：如果鼻孔里面红肿发炎的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便医生进行详细的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上建议仅供参考。在实际情况中，具体的治疗方法可能因个体差异和病情严重程度而有所不同。因此，如果出现鼻孔里面红肿发炎的症状，建议及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。