要知道自己有没有怀孕，可以通过多种方法来判断，其中比较常用的是通过月经情况、症状以及使用检测工具等方式。一般来说，月经推迟是比较常见的怀孕信号之一，如果平时月经规律，一旦月经超过10天以上没来，就有怀孕的可能。
通过月经情况判断
月经停止： 对于月经周期规律的女性，如果性生活后月经推迟超过10天，怀孕的可能性较大。不过，月经推迟也可能由其他因素引起，比如精神压力大、内分泌失调等，所以不能仅靠月经停止就判定怀孕，但这是一个重要的提示信号。月经周期变化： 有些女性怀孕后月经可能会有少量出血，但这和正常月经不同，量少且时间短。如果出现这种异常的阴道出血情况，也要考虑怀孕相关问题。
观察身体症状
恶心呕吐： 怀孕后体内激素水平变化，大约在停经6周左右，很多女性会出现恶心、呕吐等症状，尤其是在早晨起床后比较明显，不过每个人的症状轻重不同，有的女性可能症状很轻微，有的则比较严重。乳房变化： 怀孕后乳房会逐渐增大，变得柔软，乳头和乳晕颜色加深，乳头周围的乳晕上小疙瘩（蒙氏结节）会变得更明显，这也是怀孕早期常见的身体变化之一。
使用检测工具
验孕棒检测： 可以在月经推迟一周左右用验孕棒检测尿液来判断是否怀孕。使用时按照说明书操作，将验孕棒的试纸端浸入尿液中，等待几分钟后观察结果，如果出现两条红线就是阳性，提示怀孕；如果只有一条红线就是阴性，可能没怀孕，但也有检测不准确的情况，比如操作不当等。血HCG检测： 这是比较准确的检测方法，一般在性生活后10天左右就可以去医院抽血检测人绒毛膜促性腺激素（HCG）。如果血HCG水平升高，就基本可以确定怀孕了，而且还能通过检测血HCG的数值变化来初步判断胚胎的发育情况等。