关键点：引起失眠、盗汗的原因有阴虚火旺、脾虚、气血虚，需明确病因采取针对性处理措施，包括调整饮食、规律作息、药物治疗等，同时要注意一些事项。
具体阐述：
一、引起失眠、盗汗的原因：
1.阴虚火旺：肾阴耗伤不能上奉于心，致心火独亢引起心肾不交而失眠，阴虚致晚上出汗多。
2.脾虚：由饮食失调、劳逸失度或久病体虚引起，表现为肢体倦怠、神疲乏力致失眠，脾虚内湿停滞久而生热致多汗。
3.气血虚：身体消瘦或过度节食致气血虚弱，影响血液循环及新陈代谢而引起失眠、盗汗。
二、处理措施：
1.阴虚火旺：建议服用知柏地黄丸，有滋阴降火、宁心补肾作用；同时可配合服用天王补心丹，有滋阴、安神助眠作用。
2.脾虚：应以健脾益气、养气血为主，辅以清虚热、滋肾阴，可用人参健脾丸合知柏地黄丸加减。
3.气血虚：平时多吃补气血食物如红枣、阿胶等。
三、注意事项：
1.饮食：不过度饮茶、喝咖啡，饮食清淡，不吃辛辣、刺激、油腻食物。
2.规律作息：保证充足睡眠，不熬夜，建立正常生物钟。
3.运动锻炼：加强运动锻炼，适量进行户外活动，增强机体免疫力。
总结概况提示：了解失眠、盗汗的原因，根据不同情况采取相应处理办法，同时注意饮食、作息、运动等方面，有助于缓解失眠、盗汗症状。