70岁血糖的正常范围为：空腹血糖处于3.9至6.1mmol/L之间，餐后两小时的血糖小于7.8mmol/L。
一、所有年龄阶段健康人血糖的正常范围是一致的，所以70岁健康老年人的血糖正常值范围与年轻人相同。血糖水平会受到体内多种激素影响，其中降糖激素仅有胰岛素，而升糖激素包括胰高血糖素、肾上腺素、糖皮质激素等。70岁老人若胰岛功能正常，能分泌胰岛素来降低血糖，从而使其维持在正常范围内。但要是胰岛素功能下降或者不注重饮食，就可能导致血糖出现异常。
1.关于激素对血糖的影响：体内存在多种激素共同作用于血糖水平，胰岛素起着降糖作用，其他升糖激素也有着各自的调节机制。
2.胰岛功能的重要性：70岁老人胰岛功能正常时能很好地控制血糖，若出现问题则易引发血糖异常。
二、70岁老年人群在饮食方面建议低糖、低脂，这样可降低患糖尿病、高血脂等慢性病的风险。
1.饮食具体要求：强调低糖和低脂的饮食选择。
2.目的意义：减少患相关慢性病的可能性，维护身体健康。
总之，70岁老人的血糖正常范围与其他年龄段健康人的一样，要关注胰岛功能和饮食对血糖的影响，通过合理的饮食安排来降低患病风险，保障身体健康。