早泄是男性性功能障碍的一种，通常指男性在性交时无法控制射精时间，导致过早射精。以下是一些适合早泄患者的运动：
1.有氧运动：有氧运动可以提高身体的耐力和体能，有助于改善早泄问题。适合早泄患者的有氧运动包括慢跑、游泳、骑自行车等。建议每周进行至少150分钟的有氧运动。
2.盆底肌肉训练：盆底肌肉训练可以增强盆底肌肉的力量和控制能力，有助于改善早泄问题。适合早泄患者的盆底肌肉训练包括收缩肛门运动、憋尿运动等。建议每天进行2-3组，每组10-15次。
3.性技巧训练：性技巧训练可以帮助男性更好地控制射精时间，提高性能力。适合早泄患者的性技巧训练包括深呼吸训练、控制节奏训练等。建议在专业医生或性治疗师的指导下进行。
需要注意的是，运动只能作为早泄的辅助治疗方法，如果早泄问题较为严重，建议及时就医，接受专业的治疗。