眼睛突然肿了，其原因可能包括视疲劳、近期睡眠不足、睡前喝水、饮食不洁、精神压力较大等，可通过适当冷敷来促使症状缓解。但若持续不缓解或伴有其他不适，则可能是由病理情况引起，像是外伤、虫咬皮炎、过敏性皮炎、结膜炎等。具体如下：
一、外伤：
1.因外力碰撞、刺伤等会导致眼部肿胀，往往伴有疼痛或压痛，有时还会出现局部血肿。
2.若为受伤24小时内可适当冷敷，超过24小时则应热敷以促进症状缓解。
二、虫咬皮炎：
1.主要由蚊虫或其他昆虫叮咬导致，常会出现眼睛突然肿胀，通常还伴有局部发红、瘙痒或疼痛。
2.一般无需特殊处理，多数能较快缓解，也可外用炉甘石洗剂等。
三、过敏性皮炎：
1.多因局部接触过敏物质，如化妆品、部分药物等而引起，常表现为眼睛突然肿了以及眼睛发红、瘙痒。
2.可进行过敏原测试以帮助确诊，之后应用抗过敏药物进行治疗。
四、结膜炎：
1.多由感染、过敏、局部刺激等造成，或由周围炎症发展而来，多有眼部异物感、烧灼感、分泌物增多等症状，部分患者也伴有眼睛水肿、充血。
2.确诊后需及时用药治疗，主要为局部抗感染治疗，常用滴眼液或药膏。
五、睑腺炎：
1.又称麦粒肿，俗称针眼，由细菌、病毒等感染引发，常表现为患处红、肿、热、痛及硬结，可能出现眼睛突然肿了的情况。
2.早期可进行局部热敷，使用抗生素类滴眼液，脓肿形成后可切开引流，多数经过治疗可治愈。
六、其他：
1.心功能不全、肾功能不全等疾病，以及其他原因导致的血管神经性水肿，也可出现眼睛突然肿了的现象。
2.建议及时到医院检查帮助确诊，再进行相应的治疗。
总之，当眼睛突然肿了时，要根据具体情况来判断原因，采取相应的缓解措施或治疗方法。