眼睛总是很痒想揉可能由多种原因引起，比如过敏性结膜炎，据统计，约20% - 40%的人在一生中会患过敏性结膜炎。
常见引发眼睛痒想揉的原因
过敏性因素： 当眼睛接触到花粉、尘螨、动物毛发等过敏原时，容易引发过敏性结膜炎，从而导致眼睛奇痒无比，想要用手揉。比如在花粉传播的季节，接触到花粉后就可能出现这种情况。眼部感染： 细菌、病毒等感染眼部也会引起眼睛痒，像细菌性结膜炎，细菌感染结膜后，会刺激眼部产生瘙痒感。
非药物缓解方法
冷敷： 可以用干净的毛巾包裹冰袋，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。冷敷能够收缩血管，减轻眼部的充血和瘙痒症状。远离过敏原： 如果是过敏性因素导致眼睛痒，要尽量远离过敏原。比如知道对尘螨过敏，就保持室内清洁，经常清洗床上用品，使用防螨寝具等。
药物缓解注意事项
抗过敏药物： 如果是过敏性结膜炎引起的眼睛痒，可以使用抗过敏眼药水，如色甘酸钠滴眼液等。但使用前要先咨询医生，尤其是儿童和孕妇等特殊人群，儿童使用这类药物需要谨慎。抗生素眼药水： 如果是眼部感染导致的眼睛痒，细菌性感染需要使用抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液等，但一定要在医生的指导下使用，不能自行随意购买使用。
特殊人群需注意
儿童： 儿童眼睛痒想揉时，家长不要让孩子随意用手揉眼睛，以免加重感染或损伤眼部。如果儿童眼睛痒是过敏性因素引起，要避免孩子接触常见的过敏原，如花粉、动物毛发等，选用儿童适用的抗过敏眼药水需在医生建议下进行。老年人： 老年人眼睛痒想揉时，要注意眼部的卫生情况，可能需要更谨慎地选择药物。如果有基础疾病，使用眼药水时要考虑药物之间的相互作用，最好在医生的指导下进行处理。