左眼跳并带动左边面部跳动通常是由用眼过度、眼部炎症、面神经病变所导致。具体原因如下：
一、用眼过度：当过度使用眼睛时，眼睛会产生疲劳，眼部肌肉会发生痉挛，进而引起眼跳和面部跳动。其症状表现为每天跳动几次，每次持续一两秒钟。
1.人们长时间近距离用眼，比如看书、看电子屏幕等，会使眼部肌肉持续紧张，从而引发疲劳。
2.眼部肌肉的过度劳累就容易出现不自主收缩，导致眼跳和面部的连带跳动。
二、眼部炎症：眼部炎症主要由砂眼、结膜炎等引起，是由于眼睛受到感染。其症状除了眼跳、面部跳动，还会有眼睛发红、流泪等情况。
1.砂眼是由沙眼衣原体感染引起的一种慢性传染性结膜角膜炎。
2.结膜炎则可能因细菌、病毒等感染导致。
三、面神经病变：支配眼部肌肉的面神经受到炎症刺激或微血管压迫，会造成眼跳以及面部肌肉痉挛，在精神紧张时症状会加重。
1.面神经受到各种因素影响而出现功能异常。
2.炎症刺激或血管压迫等可导致面神经所支配区域出现异常表现。
左眼跳并带动左边面部跳动的注意事项有：
1.首先要注意合理用眼，避免眼部疲劳，一旦出现眼睛干涩、酸痛或眼跳等情况，就应适当减少用眼。
(1)养成良好的用眼习惯，定时休息。
(2)避免长时间持续用眼。
2.眼睛疲劳时可以做几分钟眼保健操，也可以用热毛巾热敷眼睛来缓解疲劳。
(1)眼保健操能有效放松眼部肌肉。
(2)热敷可促进眼部血液循环，缓解不适。
3.休息后眼跳不缓解或者长时间出现眼跳、面部跳动，应及时前往医院就诊，明确病因，遵从医嘱进行治疗。
总之，当出现左眼跳并带动左边面部跳动时，要综合考虑可能的原因，并根据具体情况采取相应的措施，若持续不缓解或伴有其他异常表现，应及时就医诊治。