宝宝胀气厉害却放不出来屁，可能是胃肠痉挛或消化不良导致，可通过热敷、按摩、用药等方式帮助排气，若无法缓解可能是出现肠梗阻等疾病，需及时就医。具体如下：
一、热敷：当宝宝出现这种情况时，家长可使用温热毛巾敷在宝宝腹部或进行擦拭，这样能加快胃肠道周围血液循环，有助于解除胃肠痉挛或紊乱状态。
二、按摩：
1.可在宝宝脐周、小腹部位进行顺时针按摩。
2.也可抬起宝宝双腿做蹬腿动作。这些按摩及排气操作可辅助胃肠蠕动，促进宝宝排气。
三、用药：
1.若宝宝胀气厉害持续不缓解，应就医并遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌，能调节因肠道菌群异常导致的腹胀，帮助肠道蠕动排气。
2.如果宝宝同时存在便秘情况，可在医师指导下使用开塞露帮助排便，排便通畅后胀气情况也能得到缓解。
四、其他：若宝宝症状持续存在，且伴有持续哭闹、精神萎靡、烦躁、嗜睡、发热等其他异常表现，则可能发生了肠梗阻、肠套叠、肠粘连等疾病。此时不应喂食或擅自处理，而应前往正规医院，遵医嘱进行胃肠减压、静脉输液等治疗，严重时可能还需手术。日常饮食中，若宝宝已添加辅食，家长应多给宝宝喂食清淡、易消化食物，多吃蔬菜和水果，同时遵循少食多餐原则，避免一次性喂食过多以免造成消化不良等胃肠道异常情况。
总结：宝宝胀气放不出屁可采取多种方法缓解，包括热敷、按摩、用药等，若情况严重且伴有其他异常应及时就医处理，日常饮食也需注意。