过度手淫是否会影响身高，与个体的身体状况、年龄等因素有关。一般来说，过度手淫本身不会直接导致身高增长受限，但过度手淫可能通过以下方式间接地影响身高：
1.影响睡眠：过度手淫可能导致大脑皮层兴奋，进而影响睡眠质量。而睡眠对于身高的增长至关重要，因为生长激素主要在深度睡眠时分泌。
2.引起心理压力：过度手淫可能带来心理压力，如焦虑、内疚等。长期的心理压力可能对身体健康产生负面影响，包括影响生长激素的分泌。
3.影响营养摄入：过度手淫可能导致注意力不集中、食欲不振等问题，从而影响营养摄入。身高的增长需要充足的营养支持。
4.影响身体健康：过度手淫过于频繁可能会引发一些健康问题，如前列腺炎、精囊炎等，这可能会对身体发育产生一定的影响。
需要注意的是，每个人的身体状况和发育情况都是独特的。如果一个人的身高增长出现异常，应该及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生会综合考虑多种因素，包括遗传、营养、运动等，来确定身高增长受限的原因，并给予相应的建议和治疗。
对于青少年来说，保持良好的生活习惯对于身高增长非常重要。以下是一些建议：
1.均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如肉类、奶制品、豆制品、新鲜蔬菜和水果。
2.适量运动：运动可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼发育。适合青少年的运动包括篮球、跳绳、游泳等。
3.良好的睡眠：保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于生长激素的分泌。
4.减少手淫频率：过度手淫可能对身体健康产生负面影响，应适度控制手淫频率。
5.定期体检：定期进行身体检查，及时发现和解决问题。
如果对身高增长有任何疑虑或担忧，建议咨询专业的医生或营养师，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。