怀孕期间看电视一般不会对孕妇和胎儿造成不良影响，但也需要注意以下几点：
1.控制看电视的时间：长时间看电视可能会导致孕妇的眼睛疲劳和颈部、背部疼痛。建议每次看电视的时间不要超过2小时，并且每隔30分钟左右要休息一下，活动一下身体。
2.保持适当的距离：看电视时，孕妇应保持与电视屏幕的适当距离，一般建议在2米以上。这样可以减少辐射对胎儿的影响。
3.选择合适的内容：孕妇可以选择一些轻松、愉快的节目观看，避免观看过于紧张、刺激或恐怖的内容，以免影响情绪和心情。
4.注意休息和活动：怀孕期间，孕妇需要充足的休息和适当的活动。看电视时，可以同时进行一些轻松的伸展运动或散步，以促进血液循环和放松身体。
5.避免熬夜：熬夜看电视可能会影响孕妇的睡眠质量，进而对胎儿的发育产生不利影响。孕妇应保持规律的作息时间，尽量避免熬夜。
6.定期产检：怀孕期间，孕妇应按照医生的建议定期进行产检，以确保自身和胎儿的健康。如果在看电视过程中出现任何不适症状，应及时就医。
总之，怀孕期间可以适当地看电视，但需要注意控制时间、保持距离、选择合适的内容、注意休息和活动等。同时，定期产检也是非常重要的，以保障孕妇和胎儿的健康。