感冒即上呼吸道感染。一岁宝宝感冒出现鼻子堵塞不通气的情况，可在医生指导下通过药物治疗和食物调整来应对。日常可适当添加清淡、易消化的辅食以补充营养。
一、药物治疗
1.若一岁宝宝流鼻涕鼻塞是由常见的病毒感染引起，通常无需特殊用药，可鼓励宝宝多喝水，一般多可自愈。
2.要是合并细菌感染，应遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林等抗菌药物。
3.若是流感病毒导致，可应用奥司他韦等抗病毒药物进行治疗。
二、食物调整
在此期间，可以让宝宝进食一些清淡的饮食，比如喝蔬菜汁、米汤等流食，也可以添加菜粥、瘦肉粥等清淡易消化的辅食。这样既能够帮助机体补充维生素和微量元素，又可以改善宝宝的食欲，有利于疾病尽早恢复。
此外，宝宝鼻子堵塞不通气还可能与其他原因有关，比如过敏性鼻炎等，此时建议及时前往医院诊治，切不可私自用药，以免带来危险。
总之，当一岁宝宝感冒鼻子堵塞不通气时，要根据具体情况选择合适的方法来处理，包括正确的药物治疗和合理的食物调整，若有其他异常应及时就医。