肚子疼且大便拉不出来，可能由以下原因引起。
1.便秘：
饮食因素：食物中缺乏膳食纤维、水分摄入不足或运动量过少等，都可能导致便秘，使大便干结，难以排出。
肠道疾病：肠道肿瘤、肠粘连等疾病可能导致肠道狭窄，使大便排出受阻。
药物因素：某些药物，如抗抑郁药、钙通道阻滞剂等，可能会引起便秘。
2.肠梗阻：
肠道肿瘤：肠道肿瘤可能堵塞肠道，导致大便无法通过。
肠粘连：腹部手术或炎症等原因可能导致肠粘连，形成肠梗阻。
其他：疝气、肠道蛔虫症等也可能导致肠梗阻。
3.其他：
腹部手术后：腹部手术后，由于肠道功能尚未完全恢复，可能会出现肚子疼且大便拉不出来的情况。
神经系统疾病：脑部疾病、脊髓损伤等可能影响肠道神经功能，导致便秘。
心理因素：焦虑、压力过大等心理因素可能导致肠道蠕动减缓，引起便秘。
针对不同原因引起的肚子疼且大便拉不出来，可采取以下解决方法。
1.调整饮食：
增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
多喝水：保持充足的水分摄入，有助于软化大便，使其更容易排出。
适量运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
2.药物治疗：
开塞露：通过肛门给药，软化大便，刺激肠道蠕动，帮助排便。
泻药：如乳果糖、聚乙二醇等，可以增加肠道水分，软化大便，促进排便。
灌肠：在医生的指导下进行灌肠，清除肠道内的粪便。
3.就医治疗：
病因治疗：针对便秘、肠梗阻等病因进行治疗，如手术切除肿瘤、解除肠粘连等。
其他治疗：对于腹部手术后、神经系统疾病等引起的便秘，需要进行相应的治疗。
心理治疗：对于心理因素引起的便秘，可以进行心理治疗，如心理咨询、放松训练等。
需要注意的是，如果肚子疼且大便拉不出来的症状持续不缓解或伴有其他症状，如呕吐、腹胀、发热等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。此外，在日常生活中，应保持良好的饮食习惯和生活习惯，预防便秘的发生。