肚子疼大便拉不出来可能是便秘、肠梗阻、肠道肿瘤等原因引起的，可以通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.便秘：如果患者长期饮食不规律、运动量少，可能会导致肠道蠕动减慢，引起便秘，出现肚子疼、大便拉不出来的症状。患者可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖等药物进行治疗，同时要调整饮食结构，多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等，多喝水，适当运动，促进肠道蠕动。
2.肠梗阻：肠梗阻是指肠内容物在肠道中通过受阻，常见的病因包括肠道肿瘤、肠道炎症等。患者会出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、停止排气排便等症状。如果是不完全性肠梗阻，可以通过禁食、胃肠减压、补液等方式进行治疗；如果是完全性肠梗阻，需要及时进行手术治疗。
3.肠道肿瘤：肠道肿瘤也会导致肚子疼大便拉不出来，同时还会伴有大便性状改变、消瘦、乏力等症状。患者需要及时进行手术治疗，并配合化疗、放疗等方式进行辅助治疗。
患者在治疗期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，可适当食用一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、香蕉等，避免食用容易产气的食物，如豆类、红薯等。同时要注意休息，避免过度劳累。