一、及时就医检查
孕5个月胎动突然减少时，首先应立即前往医院进行检查。医生通常会通过胎心监测、B超等检查手段来评估胎儿的状况。胎心监测可以了解胎儿的心率情况，正常胎心率一般在110-160次/分钟。B超检查能观察胎儿的形态、结构以及羊水等情况，羊水过少或过多等都可能影响胎动。
二、根据检查结果采取相应措施
若因孕妇因素导致：
-低血糖：如果是孕妇低血糖引起胎动减少，孕妇可适当进食一些含糖食物，如糖果、饼干等，以提升血糖水平，从而改善胎动情况。孕妇在孕期要注意合理饮食，保证能量摄入，避免长时间空腹等情况导致低血糖。
-缺氧：若检查发现胎儿有缺氧情况，孕妇需要采取左侧卧位休息，以增加子宫-胎盘的血流灌注，改善胎儿缺氧状况。同时，可能会根据具体情况进行吸氧治疗，通过吸氧提高孕妇血氧含量，进而改善胎儿的血氧供应。
若因胎儿自身因素导致：
-胎儿发育异常：如果B超等检查提示胎儿发育异常，医生会根据具体的异常情况进行评估，可能需要进一步的检查来明确诊断，然后再制定相应的处理方案，比如是否需要终止妊娠等，这需要综合考虑胎儿的异常程度、孕周等多方面因素。
三、特殊人群（孕妇）的注意事项
孕妇在整个孕期都要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，因为情绪波动也可能影响胎儿状况。同时，要注意规律的生活作息，保证充足的睡眠，避免劳累。孕期要按时进行产检，密切关注胎儿的发育情况和自身的身体状况，一旦出现胎动异常等情况能及时发现并处理。另外，孕妇要避免接触有害物质，如放射性物质、有毒化学物质等，这些都可能对胎儿产生不良影响，进而影响胎动情况。