荨麻疹患者应选择清淡、易消化为主的食物，多食用新鲜水果、蔬菜、碱性食物及维生素，这些对病情恢复均有帮助。
一、清淡、易消化食物：荨麻疹患者适宜食用清淡、易消化的食物，且以水果蔬菜为主。比如常见的枣类，如红枣能提供一定营养；橘子、橙子富含维生素C等营养成分；香蕉可促进消化等，还有其他各类蔬菜。同时要注意少吃多餐，这样有利于全身免疫机能的修复，对荨麻疹患者十分有益。
二、碱性食物：患者可以多吃一些碱性食物，像葡萄含有多种有益成分；绿茶有一定保健功效；番茄营养丰富；黄瓜能补充水分等，还有胡萝卜、香蕉、苹果等。
三、维生素：也可以在医生指导下服用维生素C或者B族维生素，这有助于改善荨麻疹的症状。
荨麻疹在治疗期间必须高度重视饮食护理，坚持清淡饮食，避免食用刺激性或容易致敏性的食物。总之，合理的饮食安排对于荨麻疹患者病情的控制和恢复有着重要意义。