荨麻疹患者有些东西是不能吃的，比如含有组胺的食物，像某些海鲜类，尤其是不新鲜的海鲜，其中组胺含量较高，食用后可能诱发或加重荨麻疹症状。一般来说，以下几类食物需要特别注意规避。
辛辣刺激性食物
辣椒：辣椒属于辛辣食物，其中的辣椒素等成分可能会刺激人体的神经末梢，导致血管扩张，从而诱发或加重荨麻疹的症状。日常生活中应尽量避免大量食用辣椒。芥末：芥末的刺激性较强，同样可能对皮肤血管产生影响，增加荨麻疹发作的风险，所以也要少吃。
易致敏的高蛋白食物
牛奶：部分荨麻疹患者可能对牛奶中的蛋白质过敏，饮用牛奶后可能引发过敏反应，出现荨麻疹症状。如果明确对牛奶过敏，就应避免饮用。鸡蛋：鸡蛋也是常见的易致敏高蛋白食物，有些人食用鸡蛋后会出现皮肤瘙痒、起荨麻疹等过敏表现，这类人群要谨慎食用鸡蛋。
某些水果
芒果：芒果中含有一些易引起过敏的成分，有过敏体质的荨麻疹患者食用芒果后，容易诱发荨麻疹发作或者使原有症状加重。菠萝：菠萝里含有菠萝蛋白酶等物质，部分人食用后会出现过敏情况，表现为皮肤瘙痒、起红疹等，所以荨麻疹患者要少吃菠萝。
酒类
啤酒：啤酒中含有一些发酵成分等，可能会刺激机体的免疫系统，对于荨麻疹患者来说，饮用啤酒可能会导致病情波动，加重不适，应尽量避免饮酒，包括啤酒、白酒等各种酒类。