牙龈出血有以下三种快速止血方式：
一、将无菌棉球或无菌纱布放入口腔咬住，通常压迫约30分钟可实现止血效果。
二、可采用冷水漱口，因冷水能使血管收缩，在出血不多时能起到一定止血作用。
三、到医院由医生用药物止血，可使用肾上腺素（前提是患者血压稳定），也可使用蛇毒血清止血，能取得非常好的效果。
此外，牙龈出血还可能与患者长期口服活血药物或血压太高且未控制稳定有关。这类情况需要到神经内科或心内科就诊以调节口服药物，同时要注意控制好血压。
总之，当遇到牙龈出血时，可根据具体情况选择合适的止血方法，若情况复杂或严重应及时就医寻求专业帮助。