小孩感冒能适量喝牛奶。建议每天喝250ml左右（约1盒）。
小孩感冒主要是由于抵抗力下降后受到病毒、细菌感染所导致。牛奶中富含蛋白质、氨基酸、钙等多种营养物质，适量饮用能够增强体质，这对于预防感冒以及促进病情的恢复是有帮助的。而且适量喝牛奶还可以缓解咽痛、咽干等症状。然而，牛奶中含有乳糖，乳糖不耐受的人群需要谨慎饮用，以防出现腹泻、呕吐等症状。此外，牛奶中含有异体蛋白，对牛奶过敏的人群也要谨慎饮用，避免引起过敏反应。喝牛奶的时间可以选择早上或者晚上睡前1小时，同时要避免大量饮用，以免引发腹胀。小孩在感冒期间要注重多休息，避免过度劳累或进行剧烈运动。还要注意做好保暖措施，防止受凉而加重病情。等病情缓解后，要加强体育锻炼，以此来增强体质。
总结：小孩感冒可适量喝牛奶，有一定好处，但乳糖不耐受和牛奶过敏人群要慎喝，要注意喝的时间和量，感冒期间要多休息、做好保暖，病情缓解后加强锻炼。