感觉眼睛疼痛有异物感可能由多种原因引起。比如，常见的眼部异物刺激就会导致这种情况，像灰尘、沙粒等进入眼睛，短时间内就可能让眼睛有明显的疼痛和异物感。
一、眼部炎症导致
结膜炎： 细菌、病毒等感染可引发结膜炎，除了眼睛疼痛、有异物感外，还可能出现眼睛发红、分泌物增多等症状。一般细菌性结膜炎可以用抗生素类眼药水来缓解，但具体用药需遵医嘱。角膜炎： 角膜炎也会让眼睛有疼痛和异物感，它可能由外伤、感染等引起，病情严重时可能影响视力，需要及时就医诊断治疗。
二、干眼症所致
泪液分泌不足： 随着年龄增长，或者长时间使用电子设备等，可能导致泪液分泌减少，引发干眼症，出现眼睛干涩、疼痛、有异物感等症状。一般建议避免长时间盯着电子屏幕，可适当使用人工泪液来缓解症状，每天使用人工泪液的次数可能根据干眼程度不同，一般1 - 4次不等。泪液蒸发过强： 睑板腺功能障碍等原因会造成泪液蒸发过强，从而引起干眼症，导致眼睛有疼痛和异物感。
三、眼部疲劳因素
长时间用眼： 比如连续长时间看书、看手机等，会使眼睛疲劳，出现疼痛和异物感。一般建议每隔30 - 40分钟让眼睛休息5 - 10分钟，看看远处等。用眼环境不佳： 在光线过强或过暗的环境下用眼，也容易造成眼睛疲劳，进而出现疼痛和异物感。比如在昏暗的灯光下看手机，就可能加重眼睛的不适。当感觉眼睛疼痛有异物感时，要先避免用手揉眼睛，以免加重损伤。如果症状持续不缓解或者加重，应及时前往医院眼科就诊，以便明确病因，进行针对性的治疗。