通常情况下，痘痘变成肉疙瘩后难以自行消失。痘痘属于痤疮的一种表现，而当其变成肉疙瘩时意味着出现了增生性瘢痕，这大多是由于痤疮愈合后仍存在持续的异常纤维增生所导致。一般需要借助相关医疗手段，例如药物治疗、物理疗法等，才有可能缓解甚至使其消退。
一、药物治疗：
1.可以在医生的指导下使用积雪苷霜软膏、瘢痕敌、疤克等药物，有助于肉疙瘩的消退。
2.也可以局部注射激素类药物，如曲安奈德注射液，能够阻止创面继续向外扩大。
二、物理疗法：
可在医生经过面诊后，依据个人病情选择合适的物理治疗方法来改善肉疙瘩，常见的包括激光、冷冻、放射等。
三、手术治疗：
这种方法较为少用，当上述措施效果不理想时，可以考虑进行瘢痕切除缝合术来去除肉疙瘩，但手术存在遗留瘢痕的风险，所以一般不作为首选。
此外，在治疗期间要注意避免搔抓患处，以免引发感染，同时也要注意保持清淡饮食，减少食用辛辣刺激、高糖、油腻食物，比如辣椒、麻椒、火锅、蛋糕等，适当补充营养，做到均衡饮食，这样有利于患处的愈合。
总结概况提示：文章主要阐述了痘痘变成肉疙瘩即增生性瘢痕形成的原因，以及针对这种情况可采取的药物治疗、物理疗法、手术治疗等手段，同时强调了治疗期间的注意事项。