拔智齿后难以快速消肿，可采取冷敷、热敷、药物等方式来消肿。
一、冷敷：拔智齿会对牙槽骨、牙龈等组织造成一定损伤，影响局部电解质平衡，从而出现不同程度肿胀。通过用冰袋或冷鸡蛋进行冷敷，能收缩局部血管，有助于减轻肿胀。每次可冷敷15分钟，间隔30分钟左右冷敷一次。
二、热敷：在拔智齿48小时后可使用暖水袋进行热敷，这样能促进局部血液循环，利于肿胀消退。每次建议热敷15分钟，间隔30分钟左右热敷一次，且热敷时要注意避免温度过高。
三、药物：如生理盐水、甲硝唑片等，可起到预防感染的作用，减少局部组织受到的刺激，对肿胀消退有较大帮助。
总之，拔智齿后消肿可以综合运用这些方法，以促进恢复。