孕妇怀孕时处于特殊时期，孕期若出现嗓子发炎需依据症状的轻重进行不同处理。症状较轻时，可运用一些简单方式来缓解；症状较重时，建议及时就医，并无简单办法可缓解。
一、症状较轻的情况：
1.若是仅有轻微的咽喉疼痛、干痒，且未伴有如咳嗽、发热等其他临床症状，可能是因环境因素刺激或病毒、细菌感染引起的急性咽炎，通常不建议轻易用药，简单的办法如下：
(1)可以用生理盐水漱口，以此缓解咽喉肿痛；
(2)同时要结合饮食、生活两方面进行调理。在饮食方面，比如多喝温水、蜂蜜水，多食用些生津养肺的降火食物，如山竹、梨、苹果等水果。此外，苦瓜、芹菜、芥蓝、苦菜、苦丁茶等苦味食物都具有较好的降火功效。在生活方面，应多休息，不要熬夜，减少工作量，保持乐观心态，这有助于增强身体免疫力。
二、症状较重的情况：
要考虑可能是急性扁桃体炎、急性会厌炎、急性咽喉炎等疾病，会出现剧烈咽痛、吞咽困难、畏寒、乏力、发热等症状，此时没有简单办法可缓解，必须及时就医，孕妇不可随意用药，应在医生指导下安全用药。
总之，孕妇孕期嗓子发炎要根据具体症状采取合适的处理方式，症状轻可尝试简单方法，症状重则要及时就医治疗。