正常眼压的范围是10至21mmHg，而超出此范围的患者，可能会由于眼压过高引发角膜水肿、视力下降以及视神经受损等状况。常见的降眼压方法主要有以下这些：
一、海绵球压眼：利用海绵球对眼球进行在合适压力及时间内的加压固定，这是通过物理方式来改善眼部房水量，能够起到降低眼压的作用。具体来说，通过对眼球施加一定压力，可以影响房水的循环和排出，从而帮助降低眼压。
二、按摩：以适量力度对眼窝处的晴明穴、攒竹穴、四白穴、承泣穴、丝竹空穴等诸多穴位进行按摩。这样做能放松眼部肌肉与神经，进而产生舒缓眼疲劳和降低眼压等功效。比如按摩晴明穴可以缓解眼部疲劳和调节眼压；攒竹穴的按摩有助于改善眼部血液循环等。
三、药物治疗：在日常生活中，患者还能够在医生指导下，使用一些降眼压的滴眼液，比如毛果芸香碱滴眼液等，以此对不适症状进行一定程度的缓解。这些药物可以通过不同的作用机制来降低眼压，达到治疗效果。
四、其他：要注意避免长时间低头，睡觉时可将床头适当调高。同时，对于眼压严重偏高的患者还可通过激光手术或者切除手术来进行降压治疗。并且此类患者也需注意不能在光线昏暗的地方看书学习，要避免长时间熬夜，以防眼压升高。
总之，对于眼压偏高的情况，需要根据具体情况选择合适的方法来降低眼压，同时要注意日常的用眼习惯和生活方式，以维持眼部健康和眼压稳定。如果眼压问题严重，应及时就医并遵循医生的专业建议进行治疗。