乙肝主要通过血液传播、性传播和母婴传播三种途径传染。
血液传播是乙肝最主要的传播途径，包括输入含有乙肝病毒的血液或血制品、共用注射器、医疗器械等。性传播也是乙肝的重要传播途径，乙肝患者的精液和阴道分泌物中都可能含有乙肝病毒，性接触时可能会传染给性伴侣。母婴传播是指乙肝病毒通过母亲传染给婴儿，包括宫内感染、分娩时传播和产后传播。此外，日常生活中的密切接触，如共用牙刷、剃须刀、餐具等，也可能会传染乙肝病毒，但这种传播方式比较少见。
需要注意的是，乙肝病毒的传染方式比较复杂，具体的传播途径还与个体的免疫状况、病毒载量等因素有关。为了预防乙肝的传播，我们应该注意以下几点：
1.避免与乙肝患者共用牙刷、剃须刀、注射器等可能导致血液传播的物品。
2.进行安全性行为，使用安全套可以有效降低性传播乙肝的风险。
3.对于乙肝患者的家属和密切接触者，可以通过接种乙肝疫苗来预防感染。
4.注意个人卫生，避免接触乙肝患者的血液和体液。
5.如果需要输血或使用血液制品，应选择正规的医疗机构，并确保血液制品的安全性。
如果怀疑自己感染了乙肝病毒，应及时到医院进行乙肝五项检查和肝功能检查，以便早发现、早诊断、早治疗。