咽炎的治疗方法需根据类型和病情来定，一般急性咽炎可通过一些方式缓解，比如病毒感染引起的急性咽炎，多数1~2周能自愈。
一般治疗方式
改善生活习惯： 要多休息，保证充足睡眠，让身体有恢复的能量。同时，多喝水，每天至少喝1500~2000毫升水，保持咽喉部湿润，有助于减轻咽部不适。还要注意避免过度用嗓，比如长时间大声说话、唱歌等。饮食调整： 饮食要清淡，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等都应尽量少吃。可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，比如橙子、苹果、菠菜、西兰花等，补充营养，促进咽部黏膜修复。
药物治疗情况
抗生素使用： 如果是细菌感染导致的咽炎，医生可能会根据情况使用抗生素。比如链球菌感染引起的咽炎，可能会用到青霉素类抗生素，但具体用药得由医生判断，不能自己随便用。一般来说，抗生素的使用是有严格指征的，不是所有咽炎都需要用。局部用药： 可以使用含漱液，像复方硼砂含漱液，能清洁口腔、杀菌消炎，减轻咽部炎症。还可以使用含片，如西瓜霜含片、银黄含片等，能起到局部消炎、止痛、清凉的作用，缓解咽部疼痛、干燥等不适症状。
特殊类型咽炎的注意事项
慢性肥厚性咽炎： 除了一般的治疗外，有时候可能需要进行物理治疗，比如激光、低温等离子等治疗方法，但这些治疗都需要在正规医院由专业医生操作。而且治疗后要注意观察咽部恢复情况，避免感染等并发症。过敏性咽炎： 首先要避免接触过敏原，比如花粉、尘螨、动物毛发等。如果明确是过敏引起的，可能会使用抗过敏药物，如氯雷他定等，但用药也得在医生指导下进行，同时要注意药物可能带来的嗜睡等副作用，开车或操作机械的人要谨慎使用这类药物。