小孩老是头痛的原因可能有睡眠不足、鼻窦炎、感冒等，应找准病因对症治疗。具体如下：
一、睡眠不足：如果小孩长期睡眠不足，就很容易出现老是头痛的情况。在日常生活中，小孩要避免熬夜，保证充足的睡眠时间，同时不要长时间玩手机或看电视，防止过度劳累。
1.避免熬夜：建立规律的作息时间，每天按时上床睡觉和起床。
2.控制电子产品使用时间：减少对手机、电视等的依赖，避免其对睡眠的干扰。
二、鼻窦炎：常见症状包括鼻腔阻塞、头痛、流脓涕、分泌物增多等。可在医生指导下使用以下药物进行治疗：
1.布地奈德鼻喷雾剂：能减轻炎症反应。
2.糠酸莫米松鼻喷雾剂：有助于缓解鼻窦炎症状。
三、感冒：临床表现有发热、头痛、咽喉痛、干咳、流涕等症状。可在医生指导下通过口服以下药物进行针对性治疗：
1.感冒灵颗粒：缓解感冒引起的各种不适。
2.板蓝根颗粒：对感冒有一定疗效。
总之，当小孩老是头痛时，要及时明确原因，采取相应的治疗措施，以保障小孩的健康。