口气太重可能由上火、脾胃虚弱、饮食积滞等引发，不同原因处理方式各异。
一、上火：
1.原因：主要是水分摄取过少，对身体新陈代谢产生影响，从而致使患者出现舌苔白厚、口气重以及睡觉不安等状况。
2.处理：日常应多进食清淡且易消化的食物，并适当补充水分。还可服用八正合剂（《太平惠民和剂局方》）、藿香清胃胶囊、黄连上清片等具有清热祛火功效的药物。
二、脾胃虚弱：
1.原因：多因患者存在脾胃虚弱情况，可能是长期食用生冷油腻性食物导致。
2.表现：会有手脚不温、口淡无味、口气太重、舌苔白厚等现象。
3.治疗：可用四君子颗粒、参苓白术散、补中益气丸等药物进行医治，但需在医生指导下用药。同时可通过日常饮食进行调节，养成定时吃饭的习惯，多食用如小米、鸡汤、大枣等对脾胃有益的食物。
三、饮食积滞：
1.原因：因长期饮食无规律，时常暴饮暴食，给脾胃增添负担造成积食，使食物在胃肠内积滞，阻碍脾胃正常运行。
2.表现：呈现舌苔白厚、口气重、睡觉不安等。
3.处理：需改变生活方式，多喝水，水能促进肠道蠕动，利于积食排出，平时饮食保持清淡易消化，避免食用辛辣刺激食物以免加重胃肠道负担。适当运动能促进胃肠道蠕动，加速肠道积食排泄，也可顺时针按摩腹部来加速肠道蠕动，缓解积食症状。还可口服助消化药物如多酶片、健胃消食片等进行治疗。
总之，若口气太重，应及时前往医院就诊，以便对症治疗。