总的来说，导致经常得口腔溃疡的原因可能有精神因素、遗传因素以及饮食因素。
一、精神因素：如果长时间处于生活和工作压力过大的状态，精神过度紧张，就可能致使自身免疫功能降低，进而引发口腔溃疡的反复发作。比如，一个人长期面临高强度的工作任务和紧张的生活节奏，时刻处于焦虑和高压之下，身体的免疫系统就可能受到影响，无法有效抵御病菌的侵袭，从而增加口腔溃疡出现的几率。
二、遗传因素：口腔溃疡具有一定的遗传性，倘若父母双方有一方患有口腔溃疡，那么遗传给孩子的可能性通常会比较大，且容易引起反复发病。这意味着，如果家族中有口腔溃疡的病史，其后代可能在遗传因素的作用下，更容易受到口腔溃疡的困扰。
三、饮食因素：对于那些长时间存在挑食偏食情况或者身体出现营养不良、维生素摄入过少的人，可能会导致身体营养不良，往往就容易患上口腔溃疡。像有些人过度偏爱某些食物，而对蔬菜、水果等富含维生素的食物摄入不足，就会使身体缺乏必要的营养物质，给口腔溃疡的发生创造了条件。
总之，精神因素、遗传因素和饮食因素都可能与口腔溃疡的发生及反复有关，在日常生活中要注意这些方面的调节和预防。