自我测试艾滋病目前主要通过艾滋病检测试纸来进行。一般来说，使用艾滋病检测试纸进行自我检测的操作相对简便，能在15~30分钟内得出初步结果。
艾滋病检测试纸的类型
血样检测试纸： 常见的有全血、血清或血浆样本检测试纸。使用时需采集指尖血或静脉血，将血液滴入试纸指定区域，然后依据试纸上的色带或线条变化来判断结果。唾液检测试纸： 通过采集口腔唾液进行检测。操作时用采样棒在口腔内两侧脸颊擦拭采集唾液，然后将采样棒放入装有缓冲液的试管中，等待一定时间后观察结果。
自我测试的注意事项
时间要求： 艾滋病感染后有窗口期，一般为2~4周。在窗口期内进行自我测试可能出现假阴性结果。所以建议在高危行为后4周以上再进行自我测试，能提高结果的准确性。操作规范： 无论是血样还是唾液检测试纸，都要严格按照说明书操作。比如血样采集时要注意消毒，避免污染样本；唾液检测时要保证采样棒充分采集到唾液等。如果操作不规范可能会影响检测结果的可靠性。
结果的处理
阳性结果： 如果自我测试出现阳性结果，不能自行确诊艾滋病，需要尽快到正规医院或疾控中心进行进一步的确证试验。因为自我测试试纸可能会有误差，正规的确证试验包括免疫印迹试验等，能准确判断是否感染艾滋病。阴性结果： 如果是阴性结果，但如果在窗口期内检测的，建议在窗口期过后再次检测。如果过了窗口期检测为阴性，也不能完全排除感染的可能，若有持续的可疑症状，还是需要进一步就医检查。