大姨妈一般指的就是月经，大姨妈结束的第一天属于安全期。月经期间，宫颈口处于扩张状态，而月经刚结束的第一天，宫颈口尚未完全恢复，所以不建议此时进行同房。因为体内激素水平会伴随月经周期的变化而改变，在月经刚结束时，体内并无成熟卵子排出，这时同房不会出现精子与卵子结合的情况，也就不会怀孕。然而，月经刚结束后，身体较为虚弱，宫颈口也没恢复，在同房过程中特别容易引发炎症感染，若出现宫内感染，会伴有分泌物异常，同时还会伴有腹部疼痛，这对女性身体会有一定影响，所以要谨慎对待同房。在月经结束三天后，身体处于稳定状态，这时同房通常也不会有卵子排出，一般也不会怀孕，对于月经周期规律的女性而言，会在下次月经来潮前14天迎来排卵期，此时体内有成熟卵子排出，同房就容易导致怀孕。要是没有生育要求，在同房过程中需要采取合理的避孕措施，可以佩戴避孕套，也可以在女性子宫内放置节育环，并且同房前后要做好个人的清洁卫生工作。
关键点信息：
大姨妈结束第一天是安全期。
月经刚结束第一天宫颈口未完全恢复不建议同房，此时体内无成熟卵子排出不会怀孕，但易引发炎症感染。
月经结束三天后身体稳定且一般无卵子排出，月经周期规律女性下次月经前14天是排卵期易怀孕。
无生育要求需采取合理避孕措施并做好个人清洁卫生。
总结概况提示：文章阐述了大姨妈结束第一天的安全性、同房的影响、月经周期与排卵及怀孕的关系，强调了无生育要求时的避孕和卫生重要性。