嘴巴上长疱疹快速消除的方法包含以下这些：
一、增强免疫力：要保持规律良好的生活作息，确保饮食的均衡，适量补充维生素C、B等，从而提升自身抵抗力。这是因为只有身体的免疫力增强了，才能够更好地抵御病毒，促进疱疹的恢复。
二、忌食油腻腥辣食物：应避免食用这类容易导致上火的食物，多选择清淡的食物，像新鲜蔬菜、水果等。减少刺激性食物的摄入，对减轻疱疹症状是很有帮助的。
三、保持口腔卫生：这样能防止病毒感染进一步加重，每日做好口腔清洁工作，避免出现口腔异味和细菌滋生的情况。可以用盐水漱口，能起到消炎止痛的作用。
四、局部治疗：可以在医生的指导下使用抗病毒类的乳膏来对局部进行涂抹，比如阿昔洛韦软膏、重组人干扰素α2b软膏等，有利于病情的好转。
五、药物治疗：由于疱疹具有一定的传染性，所以需要采用抗病毒类的药物进行治疗，如伐昔洛韦片、阿昔洛韦软膏等。
如果嘴巴上长疱疹的症状持续加重，一定要及时就医。并且在治疗过程中，要保持良好的心态和规律的作息，这有助于加速疱疹的消除。