嘴巴上长疱疹想要快速缓解，可通过一般护理、药物治疗等方式。一般来说，通过合理处理，通常在1-2周内可有所改善。
一般护理方面
保持局部清洁： 可以用生理盐水轻轻擦拭疱疹部位，每天2-3次，能减少细菌感染的风险。生理盐水能起到清洁、消炎的作用，帮助保持疱疹周围皮肤的干净。避免刺激： 不要用手去触摸、搔抓疱疹，因为手上可能带有细菌，搔抓容易导致疱疹破裂，引发感染加重，而且还可能使疱疹扩散到其他部位。同时，也要避免食用辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒等，这些食物会刺激嘴巴，加重疱疹的不适症状。
药物治疗选择
外用药物： 可以使用阿昔洛韦软膏，它对单纯疱疹病毒有一定的抑制作用。取适量的软膏涂抹在疱疹患处，每天涂抹3-5次，能减轻疱疹的症状，促进愈合。还有喷昔洛韦乳膏也可选用，同样是针对疱疹病毒起作用，帮助缓解疼痛、缩短病程。口服药物： 如果疱疹比较严重，可能需要口服抗病毒药物，如阿昔洛韦片。不过口服药需要在医生的指导下使用，因为它有一定的适应证和禁忌证，医生会根据患者的具体情况来判断是否适合使用以及确定合适的剂量等。
增强自身抵抗力
保证充足休息： 要让身体得到充分的休息，每天尽量保证7-8小时的睡眠时间。休息好有助于身体的免疫系统发挥作用，促进疱疹的恢复。比如晚上不要熬夜，按时上床睡觉，让身体处于良好的恢复状态。合理饮食： 多吃富含维生素的食物，像橙子、柠檬、猕猴桃等水果，维生素能增强身体的抵抗力。同时，也要摄入足够的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质是身体修复的重要物质基础，有助于加快疱疹部位的愈合。