胃窦炎患者在饮食上可以选择一些易消化、对胃黏膜刺激小的食物。一般来说，每天应保证摄入足够的富含蛋白质、维生素的食物。
易消化的主食选择
软质米饭： 胃窦炎患者可以将米饭煮得软烂一些，这样更容易消化，减轻胃部的负担。比如用普通大米煮成的粥状米饭，就比较适合。馒头： 发酵后的馒头质地松软，容易被胃消化吸收。可以选择白面馒头，搭配一些清淡的菜肴一起食用。
富含蛋白质的食物
鸡蛋： 鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，煮鸡蛋或鸡蛋羹都是不错的选择。每天吃1 - 2个鸡蛋能为身体补充所需蛋白质，且不会对胃造成太大刺激。鱼肉： 像鲈鱼、鳕鱼等肉质鲜嫩的鱼类，富含蛋白质，而且脂肪含量相对较低。可以清蒸鱼肉，这样能最大程度保留鱼肉的营养，也利于胃窦炎患者食用。
蔬菜水果的选择
南瓜： 南瓜含有丰富的果胶，它可以保护胃黏膜免受刺激。南瓜可以做成南瓜粥，或者清蒸后直接食用。胡萝卜： 胡萝卜富含维生素A等营养成分，将胡萝卜煮熟后做成胡萝卜泥，易于消化，能为胃窦炎患者补充营养。香蕉： 香蕉是一种比较温和的水果，富含钾元素等，且容易消化。胃窦炎患者可以每天吃1 - 2根香蕉，但要注意不要空腹吃。苹果： 可以将苹果蒸熟后食用，蒸熟的苹果质地变软，其中的果胶还能起到收敛作用，对胃有一定的保护作用。
清淡的汤类
蔬菜汤： 用白菜、菠菜等蔬菜煮成的清淡汤品，如白菜豆腐汤。汤中含有丰富的维生素和水分，既能补充营养，又不会加重胃的消化负担。山药瘦肉汤： 山药具有健脾益胃的功效，搭配瘦猪肉，能为身体提供蛋白质等营养。将山药和瘦猪肉一起炖煮成汤，口感清淡，适合胃窦炎患者饮用。