怀孕初期适量看手机一般对胎儿影响不大，但长时间看手机可能存在一些问题。目前并没有明确证据表明短时间看手机会导致胎儿畸形等严重问题，但如果每天看手机超过4小时，可能会对孕妇的休息和身体状态产生一定影响，进而间接影响胎儿。
辐射方面的情况
目前科学界对于手机辐射对胎儿的影响还存在一定争议，但一般认为正常使用手机产生的非电离辐射剂量较低，不足以对胎儿造成直接的明显损害。不过，为了谨慎起见，孕妇在怀孕初期还是尽量减少长时间无节制看手机。
用眼健康影响
眼睛疲劳问题： 怀孕初期如果长时间看手机，很容易导致眼睛疲劳，出现眼睛干涩、酸胀、视物模糊等症状。孕妇本身可能就会因为激素变化等出现身体不适，再加上看手机引起的眼睛问题，会让孕妇感觉更加不适。视力下降隐患： 长期过度用眼看手机，虽然不一定会直接导致胎儿异常，但会增加孕妇自身视力下降的风险。如果孕妇视力下降，可能会影响日常生活，比如不方便做一些精细的事情等。
作息与活动影响
打乱作息规律： 怀孕初期如果晚上长时间熬夜看手机，会打乱正常的作息规律。孕妇作息不规律可能会影响自身的生物钟，进而影响身体的内分泌等功能，而孕妇的身体状态对胎儿的生长发育是有影响的。比如睡眠不足可能会影响孕妇的新陈代谢，不利于营养物质的正常吸收和运输给胎儿。减少活动机会： 长时间看手机会让孕妇减少必要的活动。怀孕初期需要适当活动来保持身体的活力和良好的身体状态，活动量过少可能会导致孕妇身体机能下降，比如肌肉力量减弱、肠胃蠕动减慢等，这对胎儿的发育也没有好处。