左肋骨疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.胸部疾病：肺部疾病、胸膜炎、肋软骨炎等胸部疾病可能导致左肋骨疼痛。
2.心脏疾病：心绞痛、心肌梗死等心脏疾病也可能引起左肋骨区域的疼痛。
3.消化系统问题：胃溃疡、胰腺炎、胆囊炎等消化系统疾病有时会牵涉到左肋骨区域，引起疼痛。
4.外伤：左侧肋骨骨折、软组织损伤等外伤情况可能导致疼痛。
5.神经痛：肋间神经炎、带状疱疹等神经病变也可能引起左肋骨疼痛。
6.其他原因：肿瘤、血液系统疾病、自身免疫性疾病等也可能累及左肋骨，导致疼痛。
如果疼痛持续时间较长、程度较严重、伴有其他症状或原因不明，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关的辅助检查，以明确疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动和劳累，尽量休息。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷左肋骨区域。
3.止痛药：在医生的建议下，可以使用一些止痛药缓解疼痛。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好根据具体情况咨询医生的意见。医生会根据详细的病史、体格检查和必要的检查结果，给出准确的诊断和治疗建议。