关键点：便秘患者可通过食物如火麻油、蜂蜜、香蕉等通便，也可借助药物如渗透性泻剂、促动力药、微生态制剂等来通便。
一、食物通便
1.火麻油：火麻油归脾、胃经。其具有润燥滑肠、滋养补虚之功效。对于便秘患者来说，用火麻油炒菜或者在早晨空腹喝两勺火麻油，能够起到良好的润肠通便效果。
2.蜂蜜：蜂蜜能够促进肠道蠕动，对便秘能起到辅助治疗作用。便秘患者在早晨空腹时饮用凉蜜水，润肠通便的效果十分显著。
3.香蕉：香蕉里富含丰富的膳食纤维，能使粪便体积增大，同时还可促进肠胃蠕动。经常食用香蕉，也有助于缓解便秘症状。
二、药物通便
1.渗透性泻剂：当患者便秘较为严重时，可以服用乳果糖口服液、山梨醇、聚乙二醇4000散等药物。这些药物能保持肠道湿润，软化大便，从而让排便变得顺畅。
2.促动力药：若肠胃蠕动缓慢而导致便秘，适量服用盐酸伊托必利片、枸橼酸莫沙必利片、琥珀酸普芦卡必利片等药物可以增加肠动力，进而缓解便秘情况。
3.微生态制剂：如果是因肠道菌群失衡而引起便秘，可服用双歧杆菌活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等微生态制剂来调节肠道微生态，以改善便秘状况。具体的用药需严格遵循医嘱，不可擅自用药。
总结：便秘患者可选择适合的食物或药物来改善便秘情况，食物方面包括火麻油、蜂蜜、香蕉等，药物方面有渗透性泻剂、促动力药、微生态制剂等，使用药物时务必遵医嘱。