黑眼圈形成的原因有多种,其中眼部皮肤薄是一个因素,比如约1/3的人群眼部皮肤较薄,更容易显现出皮下血管颜色等导致黑眼圈。
一、作息与生活习惯因素
睡眠不足:长期熬夜、睡眠质量差会影响眼部血液循环,使得眼周代谢废物堆积,从而形成黑眼圈。一般来说,成年人每天需要7~8小时的高质量睡眠,长期低于这个时长就容易出现黑眼圈。过度用眼:长时间使用电子设备、阅读等过度用眼行为,会让眼部肌肉紧张,血液循环不畅,进而引发黑眼圈。比如每天连续使用电脑或手机超过6小时,就可能增加黑眼圈出现的几率。
二、生理因素
年龄增长:随着年龄增加,眼周皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失,皮肤变薄、松弛,眼周的血管更容易显露,导致黑眼圈出现。通常30岁以后这种情况会逐渐明显。遗传因素:有些人天生眼周皮肤较薄,皮下血管颜色容易透出,更容易形成黑眼圈,这种情况往往从年轻时就可能存在。
三、疾病因素
过敏:过敏性鼻炎等疾病会引起眼周静脉回流受阻,导致黑眼圈。例如过敏性鼻炎患者中,约20%会伴随黑眼圈问题。内分泌失调:如甲状腺功能减退症,会影响身体的新陈代谢,导致眼周色素沉着,形成黑眼圈。甲状腺功能减退患者中,有相当一部分人会出现不同程度的黑眼圈表现。
