遗传性白发难以根治，但可缓解。其受遗传影响，体内先天缺少或吸收利用营养物质有障碍，致黑色素分泌减少而出现白发。以下是一些缓解方法。
一、药物治疗：
1.可遵医嘱服用维生素B、叶酸及口服葡萄糖酸锌口服液等。
2.中医认为肝肾亏虚、血气不足会致白发，中药可改善，如首乌、菟丝子、枸杞子等，配合头部按摩手法效果更好。
二、改善饮食：
1.补充富含酪氨酸的食物：酪氨酸能促进黑色素生成，可多吃牛肉、鸡肉、兔肉等肉类，还可通过食用猪腰、鸭肝、猪肝、鸡心等动物内脏补充矿物质以增加酪氨酸酶生成。
2.补充铁、铜等微量元素：铁元素与铜元素能提高酪氨酸活性，可食用黑米、黑荞麦、黑木耳、黑芝麻等补充铁元素，食用贝类食品如田螺、牡蛎、蛏等补充铜元素。
此外，保证充足睡眠、注意饮食均衡、加强身体锻炼等也可预防和改善白发症状。
总之，通过多种方式综合调理，可在一定程度上缓解遗传性白发症状。