头疼脸发热，一般由受凉、植物神经紊乱、上呼吸道感染等因素导致。平时应注意饮食清淡，可多吃新鲜果蔬，多休息，注意保暖，适当进行户外运动以放松心情。具体情况如下：
一、受凉：
1.若外出时头部受冷风吹拂或淋雨，在寒冷刺激下会引起血管痉挛或某些组织过度放电，从而导致头疼，且伴有脸发热现象。通常无需特殊治疗，多喝热水，出门做好保暖措施即可。
二、植物神经紊乱：
1.这是因长期精神紧张、心理压力过大、生气及精神受刺激后引发的一组症候群，表现为头晕、恶心、乏力等，也会出现上述症状。可按医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸多塞平片、谷维素片等药物治疗。
三、上呼吸道感染：
1.主要病原体为病毒，少数为细菌。上呼吸道感染后，炎性介质释放影响血管神经系统，可能引发头疼，并伴有咳嗽、流鼻涕、咽痛等症状。可在医生指导下服用复方氨酚烷胺片、感冒灵颗粒、布洛芬胶囊等药物进行治疗。
除以上相对常见原因外，还可能是脑炎引起。建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
总结：本文主要阐述了头疼脸发热的可能原因，包括受凉、植物神经紊乱、上呼吸道感染等，并分别对这些原因的具体情况和应对措施进行了详细说明，同时也提到可能存在脑炎的情况，强调要及时就医诊断治疗。