过敏身上起疙瘩通常是机体接触过敏原后引发的变态反应。比如常见的食物过敏，像吃了海鲜、芒果等，可能在几小时内就会出现身上起疙瘩的情况。
过敏疙瘩的常见类型
急性荨麻疹： 往往突然发病，皮肤会出现大小不等的风团，颜色鲜红或苍白，常伴有剧烈瘙痒，一般数小时内风团可消退，但新的风团会陆续出现，可持续数天至1-2周。慢性荨麻疹： 风团反复发作，病程超过6周甚至数年，瘙痒程度相对急性较轻，但对生活质量影响较大。
常见过敏原有哪些
吸入性过敏原： 花粉是常见的吸入性过敏原，在花粉传播的季节，如春季和秋季，空气中飘散的花粉容易引起过敏起疙瘩。尘螨也是常见的吸入性过敏原，它存在于灰尘、床垫、地毯等处，常年都可能引发过敏反应。食物性过敏原： 除了前面提到的海鲜、芒果，牛奶、鸡蛋也是常见的食物过敏原，有些人食用后很快就会出现身上起疙瘩的症状。还有坚果类食物，也可能导致过敏起疙瘩。
如何初步处理过敏起疙瘩
避免抓挠： 过敏起疙瘩时瘙痒难耐，但一定要尽量避免用手抓挠，因为抓挠可能会使皮肤破损，导致感染，而且越抓越痒，还可能使疙瘩面积扩大。脱离过敏原： 如果能明确是接触了某种过敏原导致起疙瘩，要尽快脱离该环境。比如是因为穿了新的化纤衣物过敏，那就赶紧脱掉新衣服。冷敷缓解： 可以用毛巾包裹冰块进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天可冷敷数次，能在一定程度上减轻瘙痒和肿胀症状。不过冷敷时要注意不要冻伤皮肤。